因此针对长枪兵、弓弩兵、和刀盾兵，陆子龙都针对他们的作战特点进行了针对性的训练。
长枪的制作简单，只需要在一根笔直的木干上装上枪头即可，因此长枪兵训练的动作非常简单，就是突刺。
作战时，长枪兵在攻击敌人时攻击力强大，但是他们的缺点是由于长枪的长度比较长，一旦敌人突破到长枪杀伤范围内，长枪兵就失去了武器优势，因此很容易被敌人杀伤。
所以说长枪兵就和他们使用的武器一样，是易消耗品，因此长枪兵不太挑剔人，训练简单、容易成军。
针对长枪兵的特点，陆子龙专门训练他们的军纪，锻炼他们的胆魄。
在训练他们时，除了站军姿外，他挑选出 100 名些武艺精湛的战士，让长枪兵站在原地，这些武艺精湛的战士用各种武器贴着战士们身体各处进行攻击。
尤其是对他们的面部进行攻击，让刀、枪、弓箭等各种武器紧紧贴着他们的脸部打过去，让战士们直面进攻，紧紧盯着进攻的武器，做到不闭眼，不躲避等人体的本能应激反应。
目的是锻炼战士们泰山崩于前而色不变的强大的心理素质。让战士们适度地相互攻击身体，锻炼战士们抗击打能力。
而刀盾兵的训练就要难的多。除了长刀和盾牌配合的攻击防守训练外，陆子龙主要训练他们的力道、准头、巧劲和寸劲。
他首先让这些士兵天天劈木材，因为需要大量的烧炭，陆子龙让基础建设司的人给这些战士提供大量的木桩，并在木桩上画一条线。
让刀盾兵战士们用长刀照着线往下砍，不能砍偏，这是为了练他们的力道和准头，整整 3 个月后，战士们天天劈柴，每天都练得两臂发酸。
3 个月后进行考核，那些基本功练成的战士，随便一刀下去都能砍得势如破竹，分毫不差。
第 4 个月这些力道和准头合格的战士开始训练新的项目，陆子龙让农业部种植司每天提供大量的摘下来储存的水果，主要是山杏和山梨，每个战士分一个。
陆子龙让人在水果上画一条线，线画在哪里，部落战士就砍到哪里，长刀砍的深度，不能过线，也不能不够，必须做到一刀就要砍到这个深度。
这是为了训练战士们的巧劲，又经历 3 个多月的艰苦训练，战士们的巧劲儿变成了。咔嚓一刀下去，不论是水果还是木柴，线划到哪里，刀就能深入到哪里。
最后，那些合格的战士开始被训练练习寸劲。陆子龙让战士们砍树上的小树枝，要做到随手一刀就能砍下树枝的枝头，而树枝却纹丝不动。
这个训练难度更大，这些刀盾兵又苦苦训练了 3 个多月，才初步掌握。1 年下来，历经寒暑，这些刀盾兵有了脱胎换骨的变化，出刀快、稳、准、狠，防守严、密、全。能用盾牌护住自身的同时迅速反击。
对于弓弩兵的训练，陆子龙主要锻炼他们的臂力，除了学习解放军为锻炼持枪的稳定性，枪上掉砖头的模式外，更是让他们每天练习举重。
骑兵的单兵训练重点是骑射和马上斩劈，在钢铁被大量应用后，陆子龙制作了铁制马镫，配合高桥马鞍。骑兵战士能充分放开双手进行骑射和斩劈。
骑兵队形训练陆子龙重点训练骑兵冲锋队形，主要训练了两种古代骑兵常用的阵形，一种是楔形阵，也叫猪嘴阵。
以最精锐、装备最精良的骑兵打头阵，依列人数递增。
这种阵形的好处是穿透力强，适合凿穿敌阵，打乱对方的阵型，正面窄，受到的远程打击也少，比较适合对付步兵；
坏处是正面输出有较大浪费，侧翼不安全。
两宋之交，女真铁浮屠“惯用锐阵，来去如风，用的就是楔形阵。
对付宋军投射强而近战弱的步兵方队效果很好，当然，遇上步骑皆以长枪为主兵，攻击欲望强烈的岳家军就翻车了，冲锋体现了这种阵型的优缺点。
横队是骑兵冲锋最理想的阵型。它正面宽大，威慑力杀伤力达到最大化，而且不易被包抄侧翼，纵深不足可以用反复冲锋或者多波次冲锋解决。
不过，横队对人员素质要求很高。
中世纪晚期的时候，能大规模应用横队冲锋的其实只有法国一家，其他国家的骑兵冲锋往往会使用大纵深的方队，用经验丰富的老兵布置在四周，维持阵线，才能形成有效的破阵杀伤。
只有法国佬骑士传统深厚，又有着敕令骑兵这种训练有素的常备军，才能玩得了以双列乃至单列队形，充分展开正面，最大化输出。
横队对骑兵步兵都非常有效，不同于楔形阵，横队是真正以杀伤对方为手段，而非仅仅打击士气。
福尔诺沃战役，900 敕令骑士以刚猛的线列冲锋，打得 4000 联军骑兵溃不成军，足见横队的威力。
宋初的骑兵承五代沙陀精骑的风格，以弓箭长枪为主兵，列阵如墙而进，也是多次打得辽军人马辟易。
为了最大限度地发挥骑兵队战斗力，陆子龙又为骑兵装备了一些装备，首先他给骑兵打造了骑兵弩，骑兵部队已经广泛地装备了骑弓，但是陆子龙的理念是在冲锋的路上就要最大限度地杀伤敌人。
为后续的骑兵攻击减轻阻碍，最大限度地发挥骑兵的战斗力，最大限度地保护骑兵战士的安全，毕竟在冷兵器时代，骑兵就是无敌的坦克部队。
而骑兵战士更是需要经历多年的训练才能培养出来，每一个骑兵战士都弥足珍贵。
骑兵弩的制造和骑弓一样，设计得都比较小巧，便于携带，射程也相对近一些，有效射程 150 米，他给每个骑兵战士都配备了两支骑兵弩。
要求骑兵战士提前装好弩箭，让弩箭随时处于激发状态，在冲锋队过程中先射出两轮弩箭打击对面的敌人，削弱敌人的防御或进攻力量。